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16 febrero 2024
Petit repas du soir :
100g de carottes
150g de blanc de poulet
100g de spaghettis
Et un peu de curry
Bonne soirée à vous tous 😊
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16 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
1 kg
2,1 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
23 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
3,2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 junio 2023
Bonjour à tous,
67,7kg à 66,1kg soit 1,6kg de perdu en 1 mois
La masse musculaire est passé de 63,2% à 61,27 kg
La masse graisseuse est passé de 33,38% à 35,4 kg
Si certaines personnes savent pourquoi je perds plus de muscles que de gras ?
Je suis preneuse de vos commentaires.
Bonne journée et bon courage 😘👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,1 kg
1,9 kg
1,2 kg
Bien
(10 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
08 mayo 2023
Motivation pour aller au travail 💪
Bon lundi à vous tous 😘
(2 comentarios)
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