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Zebeko
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Perfil de Zebeko
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Historial de Peso
1 a 5 de 13
Página:
1
2
3
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13 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
8 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
06 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
2,1 kg
3,9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
04 agosto 2021
Merhaba
İlerleyen yaşla beraber spora bağlı sakatlıklarım da çoğaldı maalesef
Özellikle kasık ve bel sakatlıkları can sıkıcı oluyor :(
Kasık ve bel için önerebileceğiniz esneme hareketleri var mı? İnternette çok var ama hangileri etkilidir bilemedim
(8 comentarios)
16 mayo 2021
Ramazanda ve bayramda yenen onca tatlıya rağmen :)))💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,6 kg
4,4 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
04 mayo 2021
Ramazan etkisi de var tabi :))
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,1 kg
3,9 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Zebeko
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