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Historial de Peso
1 a 5 de 12
Página:
1
2
3
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27 julio 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
134,3 kg
10,9 kg
73,0 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
21 julio 2011
down 7 more pounds. ten more to my first 30 pounds to lose.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
136,1 kg
9,1 kg
74,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
12 julio 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
139,3 kg
5,9 kg
78,0 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
02 julio 2011
Just a few things to say that I noticed about being a yo-yo dieter and trying to lose weight. i have to stay faithfully within the 30 gm low fat and 20 gm low sugar range prescribed by the doctor. I must do cardio and weight lifting (I am an older weight loser) it increased my weight loss speed, and I must drink the water and live the diet sodas alone. It seems as though the aspartame slows me from shedding the pounds. Hope these tips help. I'm down 8 pounds the first week. The doctor wants me losing 2-3 pounds weekly. She expects (if I love myself and follow the diet) I will lost 30-40 pounds the first month. I have a long road ahead, but I'm determined. My shero is Ernestine Shephard. Check this out! She is a 75 year old wonder.
A 75 year old wonder.
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02 julio 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
141,5 kg
3,6 kg
80,3 kg
Bien
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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