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11 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
5 kg
4 kg
Bien
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peso estable
01 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
5 kg
4 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
30 enero 2023
Je sais que l'équilibre se fait sur une semaine mais ce weekend c'était relâche un peu 😬 sans de gros excès. Par contre sport, 30kms de vélo d'appartement et 10kms de course à pied. Je reprends le contrôle des glucides aujourd'hui ✌🏼
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28 enero 2023
Première journée réussie sans bonbons ni cochonneries. Faible en glucides. Cette application et les FS m'aident beaucoup car j'ai besoin de soutien, de savoir où je vais et comment gérer tout ça. Merci 💙
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
1 kg
8 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
27 enero 2023
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Peso Histórico de ToscaNada
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