Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TolgaG07
Diario
Diario de TolgaG07
Perfil de TolgaG07
|
Historial de Peso
1 a 5 de 24
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
13 marzo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
11 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
13 marzo 2022
95 kiloya çıktığım senelerden sonra 1.5 yılda 30 kilo verdim hayatımda ilk defa zayıf bir insan olmuştum. Yaklaşık 5 ay önce de bu zayıf insandan sıkıldığımı fark ettim ve temiz olarak 7kg kas kütlesi koydum şu an 72 kilodayım hedefim 75kgye çıkmak 🤝🏻🫂
(4 comentarios)
24 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
19 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
18 enero 2021
Akıl danısmaya geldim 😔
Ben hayatim boyunca hep kilolu oldum yani her zaman arkadas grubunun sismaniydim ama son 7 ayda 21 kiloya yakin verdim(şükür .d) normalde su içsem yaradı fakat şuan günlük 1700 1800 kaloriye yakin almama rağmen kilo veriyorum yani gercekten o kadar sey yedikten sonra canim bir sey yemek de istemiyor kilo koruma önerileriniz nelerdir acaba ?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
19 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
13 enero 2021
Ek olarak bir tatlı kaşığı bal :)
Agregar Comentario
Peso Histórico de TolgaG07
Ver la Historia Completa