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07 abril 2017
(18 comentarios)
05 abril 2017
Hallo ihr lieben😘
ein Gericht aus Zutaten die ich gerade zu Hause hatte🙈
Kartoffelpüüü+Spinat mit Zwiebeln und TK Gemüse, dazu Würstchen und oben drauf etwas Balsamico 😋☺️. Ich weiss nicht wie viel Kalorien, habe alles eingegeben und insgesamt ca 600kcla. Denke aber das es weniger sind. Habe mehr angegeben als ich benutzt habe. Mal sehen wie es schmeckt.
Wünsche euch einen schönen Tag☀️
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04 abril 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
3,5 kg
12 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
27 marzo 2017
Mit dieser App alles im Griff 😍 man isst kontrollierter bzw nicht mehr einfach weil man langweile oder sonst was hat 😌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,4 kg
2,1 kg
13,4 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
24 marzo 2017
Hallo ihr lieben🤗
Für mich gibt es heute zum Frühstück 2 Rühreier und eine große halbe Paprika😍. Habe diese Woche Spätdienst. Frühstücke deshalb so spät. Die andere Hälfte der Paprika wird mit zur Arbeit genommen 😋.
Wünsche euch einen schönen Freitag ☀️
(3 comentarios)
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