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23 agosto 2024
Nutrição é simples, não compliquem
(2 comentarios)
22 agosto 2024
1109kcal peq almoço
Batata doce 🍠
Banana 🍌
Aveia 🥣
Morangos 🍓
Clara de ovo 🥚
sementes de linhaça
Sementes de chia
Iogurte grego natural
Chocolate negro 72% 🍫
Proteina whey
(1 comentario)
18 agosto 2024
Almoço 480kcal
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18 agosto 2024
1006 kcal pequeno almoço
(6 comentarios)
13 agosto 2024
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Peso Histórico de Sandro Hairstylist
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