Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ritahcastro
Diario
Diario de Ritahcastro
Perfil de Ritahcastro
|
Historial de Peso
1 a 5 de 12
Página:
1
2
3
Siguiente
14 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
02 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,9 kg
2,1 kg
5,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
16 julio 2018
Eu estou muito feliz! Estou fazendo a “dieta” flexível a quase 3 semanas e e emagreci 2kg. Simmm é pouco, mas eu nao tenho pressa! E sabe o melhor...Nessas 3 semanas comi pizza, brigadeiro, chocolate... alguns dias estourei os macros e em outros consegui encaixar! Definitivamente EU nao posso fazer dieta pensando que nao posso comer isso ou aquilo, faz mal para meu corpo e principalmente pra minha mente! FLEXIBILIDADE e EQUILÍBRIO é a melhor dieta! A verdade é que estou aprendendo a comer, a me alimentar para nutrir meu corpo com a quantidade e qualidade que ele precisa e quando eu sentir vontade de comer uma guloseima me permitir sem culpa!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Bien
(14 comentarios)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
15 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 julio 2018
Agregar Comentario
Peso Histórico de Ritahcastro
Ver la Historia Completa