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Historial de Peso
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12 marzo 2019
bonjour ! il serait peut être temps que je donne un peu des nouvelles
Je me sens bien moralement et physiquement . Par moment c'est un peu difficile parce que je suis dysmorphophobe. Je m'en rends compte parce que parfois je me vois comme je suis réellement (enfin je pense que je suis bien comme ça) . En fait quand je me concentre, souvent involontairement sur une partie de mon corps (en général les cuisses) je la trouve énorme, je me dégoute même Du coup j'essaie de voir l'ensemble de mon corps (je passe des heures devant les miroir, ça peut paraître narcissique, mais ça m'aide a m'accepter)
Sinon j'arrive a manger normalement Enfin il arrive que je vomisse, mais c'est tres rare. Et j'arrive à lutter contre mes crises de boulimie.
Par contre, depuis plusieurs jours dès que je manges j'ai des douleurs a l'estomac (comme des brûlures, mais parfois ça fait comme quand on se prend un coup de poing, mais en moins fort)
Malgré ça j'arrive quand même a manger.
enfin voilà, je me sens en forme ^^
et vous comment ça va?
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Bien
(10 comentarios)
peso estable
22 febrero 2019
hey Jai quelques questions :
Est ce qu on est censé dépenser autant ou plus ou moins de calories que ce qu'on mange pour avoir un poids stable ?
Parce qu'apparement je mange environ 1800kcal par jours et je dépense seulement 1500 ou 1600 en général
Et est ce que quand on a terminé un repas on doit se sentir un peu lourd ?
merci d'avance pour vos réponses !
(8 comentarios)
22 febrero 2019
salut
Je suis en manque d'inspiration Vous pouvez me conseiller des bons jus détox svp :3
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22 febrero 2019
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(3 comentarios)
Ganando 1,3 kg a la Semana
21 febrero 2019
milkshake vegetal aux myrtilles, mangue et pomme
C'est super bon je trouve
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