Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Natasha7768
Diario
Diario de Natasha7768
Perfil de Natasha7768
|
Historial de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Siguiente
13 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
0 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
12 septiembre 2023
Сегодня не взвешивалась, внесла вчерашний вес.
Пока вроде все получается ттт. Вообще многим кажется АИП очень сложным, я сначала тоже так думала, но вот сегодня 6 день, заметила что перестало тянуть на "все сожрать", просыпаюсь второй день раньше чем обычно, начала вчера вводить круговые тренировки.
Из минусов запор, за 5 дней сходила 1 раз, раньше ежедневно, вчера купила Фитолакс, не знаю можно или нет, но содержит фруктозу, хотя там совсем не много.
По ккал не добираю, сложно, овощей не доедаю, надо говорят до 1 кг овощей, вчера грамм 300 осилила.
И самое интересное, перестало тянуть на сладкое, так странно, первые дня 3 очень тянуло, посмотрим как дальше.
Всем хороших отвесов!🌺😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,4 kg
0 kg
10,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
09 septiembre 2023
Сейчас у меня 02.34 ночи, проснулась от того что заложен нос (не простудв) слизью залило нос и носоглотку. на АИА 4 дня, не долдно такого быть, аллергены жк все уьрала,, вчера тоже было но не так сильно. Надо разобраться что провоцирует.
я вот сегодня купила икру сельди, не подумав что она в масле, а масло нельзя, но не думаю что она причина, раз вчера тоже было.
Единственное из новых продуктов ввела редис и авокадо.
Завтра буду разбираться
с 09 на 10.09.23
Agregar Comentario
08 septiembre 2023
Привет! у меня АИТ Хашимото, начала Аутоимунный протокол.
сегодня 3 день, пока не понятно, немного не привычно, по самочувствию никаких изменений
Подписывайтесь у кого такая же бяка😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
11 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
16 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
11 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Natasha7768
Ver la Historia Completa