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19 septiembre 2018
Algo de errado não está certo nessa paçoca. A cada 50 gramas de paçoca tem 100 gramas de carboidrato! Pode isso, gente? 😂
(30 comentarios)
15 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Bien
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peso estable
14 septiembre 2018
Almoço no prato de sobremesa. Alcatra grelhada, suflê de espinafre, cebola refogada e suco de laranja natural sem açúcar.
(2 comentarios)
14 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
14 septiembre 2018
Para quebrar o jejum de 17 horas: três torradinhas com creme de ricota light e uma xícara de café com um pouco de leite integral e adoçante.
(3 comentarios)
Peso Histórico de NatRoGo
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