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Nasser459
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Historial de Peso
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Página:
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09 octubre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,4 kg
3,6 kg
0,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
25 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
2 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
23 septiembre 2014
Today I wieghed 94.40 in the morning before my excercise (93.75 after it). I am trying a free and personalized diet, in which the main objective is to switch from glycolysis to KETOSIS.
I have been in this diet for about 8 days, not including weekend and Mexican "Fiestas Patrias" (one of those days I drank 12 beers and 750ml of Tequila shots) and that didn't seem to affect my weight, althoug I am trying to lower down my alchol consumption.
Anyway, my first 3 days of this diet were awful I was craving for everything: chocolate, lemon water, avocadoes, "tortillas" and of course beers, ron & whisky.
But once Ketosis kicks in, it becomes easier.
My real objective is to strengthen my will to accomplish greater goals (I don't care much about the looks, althoug its a plus and a natural consecuence); after diet I will go on with alcohol, PMP certification, Master's Degree and having my own Business.
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23 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,4 kg
1,6 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
22 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,9 kg
0,2 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Nasser459
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