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Michelle Barão
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Historial de Peso
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Página:
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05 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
23 kg
No Aplica
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05 octubre 2021
Bom dia !
E mais uma vez vamos iniciar.....
Me perguntei agora pela manhã porque não consigo incorporar as mudanças e hábitos por longo tempo.....
Se não consigo, é pq essas mudanças não existiram lá dentro de mim, e aí vem a pergunta: por que me boicoto ? E logo penso: se estive firme nessas mudanças desde fevereiro quando me propus, hoje já estaria familiarizado com novo estilo de vida e conseguiria enfim ir para um plano de manutenção e e mais entendimento sobre qualidade de vida e corpo saudável.
Mas como ainda tenho vontade de mudar, venho aqui mais uma vez, com a ajuda de todos, os incentivos, realizar esse sonho que busco ao longo da minha vida.
Uma ótima semana a todos nós !!!!!!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
23 kg
No Aplica
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12 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,6 kg
0 kg
21,6 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
17 mayo 2020
E vamos reiniciar !!!!! Nunca é tarde !!! Quero virar a chave, e devagar, chegar em meu objetivo que é ter uma alimentação saudável e por consequência, uma perda de gordura e um ganho em minha qualidade de vida e autoestima !!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
0 kg
20 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 0,2 kg a la Semana
15 enero 2020
Estou reiniciando hoje ! 🙏🙏🙏🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
16 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Michelle Barão
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