Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Maya Listiana
Diario
Diario de Maya Listiana
Perfil de Maya Listiana
|
Historial de Peso
1 a 5 de 8
Página:
1
2
Siguiente
18 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
7 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
23 noviembre 2020
pagi2 cuma sarapan buah dan dapet makan siang yg bikin gabisa nolak buat dimakan. ochanya ga diminum kok dan gorengannya cuma makan 1 karena perut udah kenyang jd masih aman lah yaa. ntar malem clean food lagi kok. enjoy ur diet;)
Agregar Comentario
21 noviembre 2020
lagi galau bgt gara2 pms nafsu makan melonjak bgt, bawaannya laper trs huhu. padahal udah memasuki minggu ke-4 diet dan rencananya mau nimbang pas udah sebulan tp pms membuatku cepet laper dan males olahraga. ngerasa kalo bb naik padahal selama pms meskipun ga clean makanannya tp kalorinya masih sesuai bmr. galau bgt hftttt😔
Agregar Comentario
19 noviembre 2020
pms day 1. ternyata bener ya kata orang2 kalo pms nafsu makan naik. untung kalori harian masih banyak jd gapapalah yaaa
Agregar Comentario
13 noviembre 2020
mensiasati makan banyak dengan cara penuhin sayuran dipiring. selamat makan siang para pejuang diet ;)
Agregar Comentario
Peso Histórico de Maya Listiana
Ver la Historia Completa