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Historial de Peso
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23 marzo 2021
hard slog this year, on 1meal a day with evening snack, losing maybe 1-2lbs a week. keto diet is expensive but had massive weight loss last year before I blew it in November and December. Must remember when I hit target I'm not "cured" it's a lifestyle change
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
7,7 kg
5,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
11 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,4 kg
2,7 kg
10,4 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
30 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,4 kg
10,8 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
29 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,2 kg
10,0 kg
3,2 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,2 kg a la Semana
16 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,9 kg
12,2 kg
0,9 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
Peso Histórico de MarkTud
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