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Historial de Peso
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Página:
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18 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
0 kg
7,5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
17 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
4 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
15 octubre 2017
Panna cotta com calda de morango e amora 🍓🌹🍧💋💕
Receita:
250 ml iogurte natural
250 ml leite ou creme leite como preferir
Stevia a vontade para adoçar
1 pacotinhos de gelatina sem sabor...usei a vermelha.
Coloque em potinho ou taças e leve p gelar . Endurece rapidinho...jogue a calda fria em cima .
CALDA: Faça a calda com amora e morango em pedacinhos, stevia ou seu adoçante de preferência e agua . Ferver até as frutas desmanchar quase totalmente..coloquei pouco da gelatina para encorpar a calda.
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15 octubre 2017
Escondidinho de frango com abóbora cabotia e queijo coalho + ovo cozido + vinagrete🍽️ 🍀🍃
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14 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
0 kg
7,5 kg
Bien
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Peso Histórico de Marciapln
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