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06 diciembre 2020
- Peito de frango grelhado
- 2 ovos cozidos
- Salada
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06 diciembre 2020
- Panado de frango no forno
- Salada
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06 diciembre 2020
Meu prato favorito! Fácil e bastante bom. ☺️
- Brócolos
- Arroz basmati
- Filetes no forno
(1 comentario)
29 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,3 kg
1,6 kg
0,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
22 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,2 kg
0,7 kg
1,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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