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09 marzo 2022
Merhabalar 🌼
Kpss ye hazırlanıyorum ve hep evdeyim. Hareketsiz bir yaşama sahibim. Bunu değiştirmek istiyorum. Egzersiz için bana önerebileceğiniz hocalar, youtupe kanalı vs. var mı? Yürüyüşlerle destekleyerek evde egzersiz yapmak istiyorum.
(11 comentarios)
31 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
28 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
5,1 kg
4,9 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
26 enero 2022
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26 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Leyla°
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