Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ksenia20172027
Diario
Diario de Ksenia20172027
Perfil de Ksenia20172027
|
Historial de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Siguiente
14 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
0 kg
15 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
16 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
23 septiembre 2019
Посоветуйте, пожалуйста.
Очень хочу снова начать ходить в тренажёрку, год назад ходила с девушкой-тренером, сейчас не могу себе позволить тренера, но могу по обычному абонементу ходить. Проблема - пристают мужики, меня это бесит и очень напрягает. Я прихожу заниматься и мне неприятно, когда кто-то специально на меня смотрит, как я качаю что-то или подходит «типа помочь». Что с этим делать? Пыталась найти женский фитнес, но у нас в городе такого нет. Может, стоит дома заниматься или есть какой-то выход?
Agregar Comentario
10 septiembre 2019
Девочки, поделитесь опытом
На пп никак не могу наедать норму калорий. У меня норма 1600, а я потребляю около 1000 ежедневно, это не дело. Причём я ем достаточно сытно и разнообразно, дробное питание, достаточно белка. Просто стоило убрать вредности - и калории сразу ушли из меню. На чем можно их добрать из полезной еды?
(7 comentarios)
30 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
0 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Ksenia20172027
Ver la Historia Completa