Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katty_Battyk
Diario
Diario de Katty_Battyk
Perfil de Katty_Battyk
|
Historial de Peso
1 a 5 de 153
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
22 febrero 2022
С середины декабря без подсчета и без дефицита, возможно где-то незаметно углеводов и перебираю как для кето, кокосовое молоко например, кето выпечка 🥴, и моя наркомания - семечки😭 (как заедание-загрызания стресса), сейчас начинаю бороться с этим и страдать😂
молочка только в виде сыров, редко и мало.
Стрессую и зажевываю, работа, учеба, весь сегодняшний звездец 🤯
Вес с декабря одинаков в районе 80,5-81,2кг, возможно нужно уйти в дефицит, но пока устраивает. Радует что не поднимается) в марте наверное сдам повторно анализы(4месяца на кето), правда организм еще не адаптировался,кетоны в моче в районе 6ти, организм еще не адаптировлся и выбрасывает. Физическое самочувствие отличное, тело начинает хотеть физухи, осталось найти время.
Agregar Comentario
22 febrero 2022
Год назад после окончания ГВ весила 90, начинала худеть после 8марта с 91,200, сегодня стабильно 80,700кг. Главное что стабильно)
Agregar Comentario
22 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,7 kg
5,7 kg
10,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
10 febrero 2022
Куриные крылышки в панировке из кунжута, соленые грибы муэр, майонез с горчицей
Agregar Comentario
09 febrero 2022
Трайфлы на скорую руку.
Крошка как размельченное печенье: миндальная мука обжаренная на сковороде со сливочным маслом;
крем: заварной(кокосовые сливки, желтки, эритрит, ваниль) + сливочное масло.
(2 comentarios)
Peso Histórico de Katty_Battyk
Ver la Historia Completa