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Historial de Peso
1 a 5 de 120
Página:
1
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4
5
...
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27 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
10,3 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
24 mayo 2023
slowly but surely!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,1 kg
9,8 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
06 abril 2023
spending a week eating pescetarian to try and cut down on red meat. it's working!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,8 kg
9,1 kg
5,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
13 marzo 2023
recalculated my BMR today and decided that rather than trying to eat at a deficit I'm simply going to exercise with a bit more committment. I've been eating and drink pretty much whatever I fancy for a year now and not put weight back on, so I've added 600 cals to my daily allowance. I'm already feeling so much better about myself and I'm excited about the prospect of full fat mayo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,7 kg
8,2 kg
5,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
17 agosto 2022
Silken tofu and mushroom scramble (seasoned with garlic, smoked paprika, turmeric and nutritional yeast) with avocado muffin. 480 cals
(4 comentarios)
Peso Histórico de Izzy.26
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