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21 noviembre 2021
Guten Morgen Mitreisende 😁
Konntet ihr gut in den Tag starten?
Meine Katzen haben mich mehrfach geweckt sodas ich nun Kaffee schlürfen auf der Couch sitze.
Mein Arm Schmerzt noch etwas von der 3. Impfung gestern aber ansonsten kann ich mich nicht beklagen.
Wie geht es euch denn heute an diesem Regnerischen Sonntag🤗??
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124,7 kg
0,3 kg
39,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
20 noviembre 2021
So da ist ein kleines Fitnesstudio in die Garage gezogen 🏋️♀️ Das Bild ist nicht schön war vorher im Regen spazieren 😅 Aber es ist absolut Real
(7 comentarios)
17 noviembre 2021
So da habe ich ewigkeiten mal wieder massiv geschleudert konnte und wollte keiner Köstlichkeit widerstehen!
Dafür geht's jetzt wieder los.
Unter 120kg bis 31. Dezember 👍🏽
Gestern habe ich meine Sportmöglichkeiten für zuhause aufgestockt 🏋️♀️🏋️🏋️♂️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
125,5 kg
0 kg
40,5 kg
Bien
(4 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
11 septiembre 2021
ONEPOT Pasta...wenn man weis wieviel Wasser rein muss damit es cremig word bestimmt eine geule sache😅 Ixh hstte da vielleicht ein biiiiiischen zuviel Wasser drin ☺️
Ich hoffe Euch geht es gut und ihr hant ein gutes Wochenende.
(3 comentarios)
05 septiembre 2021
So ich bin wieder auf Kurs☺️
Allerdings merke ich wie "ungeübt"mein Körper ist.
Ich war in 8 Tagen 5x Schwimmen.. Jetzt hab ich wohl eine Entzündete Sehne am Fuß die mich sehr einschränkt🙄.
So An heute geht's in den Nachtdienst mal sehen wie ich bei diesem Rhythmus durcheinander mit dem Essen hinkommen.
LG und einen schönen Sonntag.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
121,8 kg
3,2 kg
36,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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