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Historial de Peso
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Página:
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11 abril 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
2,3 kg
0,9 kg
Bien
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
07 abril 2011
Just got back from vacation at the end of March. Initially my weight said 135 lbs, but it quickly went to 131 after a couple of days of dieting. I got plenty of exercise while I was away, and ate and drank whatever I wanted. I had ZERO junk food / snacks however.
Quit smoking on Tues 5-5-2011. Also started exercising and working out.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
1,4 kg
1,8 kg
Bien
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
14 marzo 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
0,9 kg
2,3 kg
100%
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
07 marzo 2011
Pedometer [goal is 10,000 steps a day]
3/4 9,892
3/5 8,036 Rode Cardio Fit Machine
3/6 2,514 Pulled muscle in neck - no exercise
3/7 12,021
3/8 12,207
3/9 10,580
3/10 12,643
3/11 10,289
3/12
3/13
3/14
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,6 kg
0,2 kg
2,9 kg
100%
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
04 marzo 2011
March 4, 2011 (Day 11 of diet):
I quit smoking Feb 22. I've started exercising, eating sensibly, and have cut out all snacks. I've lost 1/2 lb so far.
Peso Histórico de FSF
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