Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dianita_SV
Diario
Diario de Dianita_SV
Perfil de Dianita_SV
|
Historial de Peso
1 a 5 de 140
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
01 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
1,9 kg
8,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
21 octubre 2023
Мои первые самостоятельные сырники. В обычные дни их готовит супруг. Смеялась сегодня утром, говорю супругу: "Ну в принципе ты мне больше не нужен")))))
(3 comentarios)
22 abril 2023
Сумасшедший месяц и ещё один впереди. Питание особо не получается соблюдать, но радует хоть не сильно идёт наверх. Тренировки - 2 раза в неделю. Пока без кардио. Тааак хочется вернуться к прежнему режиму 😔
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,4 kg
7,4 kg
3,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
16 abril 2023
Очень нужны Ваши советы...
Мой тренер посоветовал мне приобрести штангетки для силовых тренировок. Так как когда-то у меня была травма ног + плоскостопие, она сказала, что желательно заниматься именно в такой обуви. Сейчас у меня обычные спортивные кроссовки. Так же она сказала, что лучше брать подороже, этот спортивный инвентарь на долгие годы. Хотелось бы услышать, какая обувь у Вас? Если есть опыт со штангетками, то какую лучше брать и где? Буду благодарна за советы.
PS: когда впервые пришла в зал, то в первую мою тренировку (был другой теренер), мимо проходящий мужчина сказал мне, что моя обувь не предназначена для тренажерного зала. А тренер сказал, чтобы не обращала внимания на эту фразу. А другой (новый) тренер наоборот заострила на этом внимание. И Я сразу вспомнила того мужчину, думаю, возможно, не зря были произнесены те слова)))
(28 comentarios)
27 marzo 2023
За кадром овсяная каша на воде. Почитав вчера информацию о клетчатке, привела в порядок свой дневник FS,теперь вижу сколько клетчатки,натрия,сахара и др.употребляю в день.Супруг конечно говорит,что Я слишком заморочилась.А Вы следите за этими показателями?
(5 comentarios)
Peso Histórico de Dianita_SV
Ver la Historia Completa