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23 julio 2021
Mi desayuno favorito! Su tortilla de jurel, nada más sencillo que esto
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06 diciembre 2020
Hasta aquí he llegado en mi reto de 100 días sin azúcar, aceites vegetales ni aditivos basura en las comidas. Comiendo lo más limpio posible con alimentos reales y enteros.
Me siento orgulloso pues he podido dejar la comida basura, el azúcar y retomar el control de mi vida, también comer para nutrirme y no para callar mis emociones.
Si bien sólo llegué a 30 días, significa harto para mí. Esta vez no fue comer emocionalmente, tuve una salida con amigos y pues comimos sushi a reventar 😂 sin remordimientos eso sí.
(7 comentarios)
04 diciembre 2020
Almuerzo de hoy
1 filete de posta paleta, 3 huevos revueltos con cochayuyo y ensalada de tomate y pepino.
(2 comentarios)
04 diciembre 2020
29%
aceite de coco, 7 huevos, mantequilla y restos de palta
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03 diciembre 2020
Almuerzo de hoy. Sardinas en tomate y huevos revueltos con cochayuyo (no es mala la combinación jajaja puede reemplazar a los fideos sin ningún problema).
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