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1 a 4 de 4
06 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
20 kg
Bien
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20 septiembre 2018
Niveau VQR, vous suivez ce que l’appli vous dit ? Ou vous adaptez à votre sauce ?
J’ai 15kg à perdre, je fais 176cm pour 80 kilos, l’application me dit 1700 mais j’ai mis 1500 ça vous paraît judicieux ?
Bonne journée ☺️
(9 comentarios)
19 septiembre 2018
Il paraît que pour perdre du poids, ça se joue à 80% sur l’alimentation et 20% sur le sport 😅
Je vais essayer de me concentrer sur l’alimentation parce que le sport avec deux enfants en bas âge et nous deux très occupés.. ça va être compliqué. Même si j’ai vu qu’une salle de sport Wefit ouvrait à 5 minutes de chez moi dans quelques mois...
Sinon le cheat meal, pour ou contre ? 😁
(18 comentarios)
31 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
15 kg
Bien
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