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Historial de Peso
1 a 5 de 18
Página:
1
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3
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15 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
18 mayo 2021
ALHAMDULILAH SUDAH MENCAPAI TITIK! Terimakasih untuk Bulan Ramadhan 😭😍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
0 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
05 marzo 2021
udah lama ga laporan kalori yg ditelan tiap hari🤣🤣
intinya tiap makan pake nasi secentong
- usahain makanan tanpa minyak (tempe tetep goyeng sih :3 )
- harus ada sayur 1 salah satu waktu makan
minum yakult atau jeruk nipis peres+madu tiap hari
- ngemil boleh tapi secukupnya aja (tetep liat batasan kalori)
- makan buah kalo suka, syukur dapet pepaya manis :')
berhentilah makan sebelum kenyang yaaa 🌸🌸
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05 marzo 2021
sisa 2 kilo lagi!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,1 kg
0 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
05 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Anirun
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