Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AnikoSai
Diario
Diario de AnikoSai
Perfil de AnikoSai
|
Historial de Peso
1 a 5 de 24
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
19 abril 2023
Zapomniałam zrobić całonocną owsiankę, więc dzisiaj wersja na ciepło.
Agregar Comentario
26 febrero 2023
Czy da się kogoś kochać i niecierpieć zarazem? Jeśli ktoś ma ulubionego trenera to od razu będzie wiedzieć jak to możliwe. Już 7 tydzień z 10. 5 trenigów w tygodniu z podziałem na partie. A Wy kogo polecacie, z kim ćwiczycie?
(2 comentarios)
14 enero 2023
16 miesięcy od kiedy zdecydowałam coś ze sobą zrobić. Z rozmiaru 10 na 6. Nowy rok, stara ja. Jedziemy dalej, teraz podbijam białko i buduję mięśnie.
(7 comentarios)
14 junio 2022
3 dzień redu otwiera całonocna owsianka. Nareszcie marzenia się spełniają i pyszne jedzonko robi się samo :)
Agregar Comentario
14 junio 2022
Wiem, że ogólnie nie za często się wypowiadam, ale dzisiaj coś mi tak zalega na wątrobie, że muszę pogadać. Dochodzę do wniosku, że to jak inni próbują wpływać na nasz wygląd i kreować naszą osobę to błędne (i wyjątkowo męczące) koło. Prawie rok temu zakończyłam pewien okres w moim życiu. Ostatni rok dał mi tak w kość, że w okresie tych 12 miesięcy przybrałam jakieś 12 kg (stres, brak ruchu, z braku czasu jadłam same gotowce). Oczywiście to nie uszło niczyjej uwadze po powrocie do domu, tym bardziej jak nagle z rozmiaru 34/36 weszłam na 40. Sama problem zauważyłam dopiero po powrocie, gdy musiałam na szybko szukać sukienki na wesele. Cześć osób zaczęła mnie motywować, inne dietę i ćwiczenia nazywały tylko chwilowym kaprysem. Jednak wszyscy dali mi do zrozumienia, że wyglądam jak pączek. Miałam taką motywację, że w 7 miesięcy wróciłam do wagi 55 kg i rozmiaru 36. Znalazłam radość w sporcie i nowe hobby. Dieta to nadal dla mnie wyzwanie, ale przynajmniej ograniczyłam słodycze. Mam nowe cele dla swojej sylwetki, które zamierzam spełnić. I wtedy kiedy nareszcie poczułam się dobrze ze sobą znaleźli się inni. Teraz jestem za chuda, za koścista. Ba, nawet ostatnio dostałam telefon "ze wsparciem" bo ktoś uznał, że chudnę że stresu. Jak dać innym do zrozumienia, że mają się odczepić? Nie wróciłam do starej wagi 50 kg i rozmiaru 34 bo wtedy źle się czułam. Jestem na etapie kiedy ja się dobrze czuję, to dla czego wszyscy inni chcą wtrącać swoje 5 groszy?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
0 kg
0 kg
Bien
(19 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de AnikoSai
Ver la Historia Completa