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Andrezza Hotta
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Perfil de Andrezza Hotta
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Historial de Peso
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20 julio 2021
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05 julio 2021
Seguimos 1/30
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05 julio 2021
depois de 3 meses
de compulsão alimentar
+ 7k...
foi muito difícil sair dos 3 dígitos, agora retomar o foco e voltar a rotina de novo, férias, frio, comilança descontrolada. . dentro de 30 dias
me pesarei novamente meta 5k off
para ajudar tomar um Detox,
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,8 kg
8,9 kg
21,8 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
09 abril 2021
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09 abril 2021
Faz tempo que não peso desde que engordei 6 kilos...Recomecei dia 01/4 com 96 kilos...já emagreci 21 kilos. agora minha luta para sair dos 90...faço musculação 5 vezes na semana e dieta entre 1200 calorias dia...mas sempre e difícil mudar a balança...vamos firme objetivo 79 depois vou postar as fotos quando comecei na academia
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,5 kg
16,2 kg
14,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Andrezza Hotta
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