Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Altynushka🐉
Diario
Diario de Altynushka🐉
Perfil de Altynushka🐉
|
Historial de Peso
1 a 5 de 259
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
30 agosto 2024
Доброе утречко🕊️
Выпала и FS практически на год😅👉👈
Конечно, мало что считала, но много старых принципов питания продолжали присутствовать в обиходе и это»+», но не без грешков 🙃
Жизнь настолько координально изменилась за последний год🌪️,что пока я сама плохо ориентируюсь в ней, но планирую стараться понемногу делиться мыслями в этом дневнике.
Данный способ помогает посмотреть на все со стороны 🪞и немного разгрузить голову🧠🤯
Ну, а сейчас завтрак:
⚜️хлебцы ржано-пшеничные с адыгейским сыром и отварным яйцом🥖🧀🥚
⚜️творог со сметаной 🍧
⚜️черный кофе ☕️
КБЖУ : 343/38/14/16
Всем прекрасной пятницы 🩵💪🏽
Agregar Comentario
30 agosto 2024
(1 comentario)
08 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
29 marzo 2024
Всем привет 🌷😄
Я тут с булочками 🥐👩🏻🍳
Впервые пекла синабончики,божечки, получились божественными🤌🏻❤️
Делюсь😅
(3 comentarios)
13 diciembre 2023
Доброго денечка, люди,мотивирующие меня🕊️
Как у вас дела?
Как ваши успехи на этом поприще?💪🏽
Все ли успеваете?
Я,честно говоря, ничего не успеваю,очень потихонечку 🥹
Зато шарлотку испекла 🥧🍏👩🏻🍳
(1 comentario)
Peso Histórico de Altynushka🐉
Ver la Historia Completa