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Alberto Pineda
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Diario de Alberto Pineda
Perfil de Alberto Pineda
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Historial de Peso
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20 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
0 kg
Bien
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peso estable
17 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
07 marzo 2020
Ayer toco darme ub festín por los objetivos logrados.
Pancakes de claras de huevo acompañado de pan integral, crema de mani, miel, plátano y granola 👌🏽✨
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01 marzo 2020
Cumpliendo metas de este año.
A la derecha (diciembre del año pasado) 25% de grasa corporal.
A la izquierda (ayer por la noche) 20% degrasa corptoal.
(8 comentarios)
09 enero 2020
La ultima comida que subi causo cierta polémica, veamos que tal le va a este 😅
Hoy presento uno de mis platillos favoritos😍
1000ml de claras de huevo (endulzadas con stevia)
30g de crema de cacahuate
130g de platano
20g de almendras
10g de miel de abeja
(2 comentarios)
Peso Histórico de Alberto Pineda
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