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Historial de Peso
1 a 5 de 27
Página:
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5
...
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13 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111,7 kg
6,7 kg
6,0 kg
Bien
Ganando 0,1 kg a la Semana
23 noviembre 2023
Happy Thanksgiving everyone.
I'd forgotten what my goal weight was and when I started. Good to get back and recognize how close I am to that first goal. I restarted in April and have lost just over 19 pounds. The biggedt thing is learning that I sometimes eat just because . . .
Because it's time to eat, even though I'm not hungry.
Because there's nothing else to do.
Because there's too much to do.
Because I have been good with my choices.
Because I already messed up my choices .
AND ON AND ON AND ON!
Recognize the why.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,7 kg
8,7 kg
4,0 kg
Bien
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
28 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,3 kg
8,1 kg
4,6 kg
Bien
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
22 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,7 kg
7,7 kg
5,0 kg
Bien
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
04 septiembre 2023
Back to journaling what made me think I could remember at the end of the day? 🤷♀️
Peso Histórico de 4321gogo
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