Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LenOchka
Diario
Diario de LenOchka
Perfil de LenOchka
|
Historial de Peso
1 a 5 de 94
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
28 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
5,4 kg
0,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
24 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,8 kg
5,2 kg
0,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
20 junio 2023
с 12 по 19 был отпуск), набрала 400 гр ( отеки из за цикла присутствуют). вес на данный момент 57.05 ( 12.06 утром был 56.65) ,. во время отпуска ела в любое время суток , но следила за порциями , не переедала ни разу
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
5 kg
1 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
11 junio 2023
сегодня отеки +600 ( вчера было безалк вино, виноград и углеводы)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
5 kg
1 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 2,1 kg a la Semana
09 junio 2023
ем хлебушек с гриднева на завтрак каждый день , все ок, физ активность 3 упр в день минимум, 2 трени в неделю + эти 3 упр, вес снижается 😁 ( вчера даже привысила свой мин 1650 ккал , употребила до 2000 ккал и минус 400 гр на весах!) . потрачено по фитнесс браслету 2500 ккал + базальный метаболизм 1220
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
5,6 kg
0,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de LenOchka
Ver la Historia Completa