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그냥이080
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Historial de Peso
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16 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,1 kg
2,2 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
14 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,4 kg
1,9 kg
2,4 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
13 mayo 2018
저탄을 하고있는데요~
혹시 아침에 오트밀 50g 을 섭취한다면
점심은 현미밥이던지 오트밀이던지
섭취하지 않는게 좋을까요?
하루에 한끼 오트밀 드시는 분 혹시 식단이 어떻게 되시나요???😭😭
(6 comentarios)
13 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,2 kg
2,1 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
13 mayo 2018
다이어트 중 변비를 도와줄 요거트와 카카오닙스 그리고 그냥 맛있는 아몬드 10알 (요거트는 딱히 변비에 도움이 되는거 같진 않지만 맛있으니까 ㅜ..)
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Peso Histórico de 그냥이080
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