Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
•OliviaWild•
Diario
Diario de •OliviaWild•
Perfil de •OliviaWild•
|
Historial de Peso
1 a 5 de 133
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
08 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
13,5 kg
15,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
08 julio 2024
По традиции фото весов. Потому что как мне кажется , если не сфоткал, значит можешь что угодно написать🤣🤣😂
Но это только мои тараканы))
Хотя иногда хочется, чтобы эти ещё лишние +-20кг улетучились быстро, но такого не бывает, таков путь самурая
Agregar Comentario
29 junio 2024
Взяла сегодня говна поесть , в отпуске отметить приезд так сказать , давно ничего такого не ела. Взяла колбаски, Сникерс белый. По итогу все съела , и чипсиков немного поела чужих)
Резюмирую , не чтобы вас раздраконить и искусить, а чтобы сказать, что я забыла уже эту тяжесть в желудке , когда лежишь бочонком. И состояние вялое после таких зажоров и ничего делать не хочешь после и на следующий день наверняка тоже не захочется. Я так кайфовала и привыкла к этой легкости , на кой черт нужно было это брать? Есть несколько мыслей на эту тему.
Во-первых , когда постоянно диетишь, то так или иначе в магазинах или на улице постоянно маячит вредная еда, которую ты не ешь. А ешь в основном полезное, коего в магазинах от силы процентов 20-30%. И периодически задаешься вопросом почему нет нормальных магазинов с только хорошей едой.
Во-вторых, кушать тогда , когда хочется есть и не затягивать с этим , питаться с большим количеством нутриентов.
В моём случае я хотела есть сегодня, и так как я ем примерно раз в день , я съедаю большую порцию , максимум два раза в день. И сегодня же взяла маленькую , так как в отпуске здесь проблемы с качественным мясом например, вот и взяла котлеты из индейки и не наелась ими. Готовая продукция, непонятно какой состав , после мелких 2 шт хотелось ещё мяса. Но я как-то думала , что куплю мясо в магазине и приготовлю , но не взяла, поленилась. Эта лень стоила мне обжорства, а ведь могла просто сделать себе мясо с овощами и после ничего бы этого не было.
Мораль - теперь страдаю от вредной еды съеденной , и не могу уснуть.
Надеюсь меня скоро отпустит эта тяжесть и лень после подобной еды. Теперь буду и дальше продолжать питаться нормально. И в следующий раз буду себя перебарывать и покупать готовить мясо сразу , чтобы не было срывов после.
(2 comentarios)
29 junio 2024
Извиняюсь за качество , но какое есть,сейчас в отпуске.Почти -2кг.
Думаю ещё ходить в зал , но очень расстраивает , что в зале кондиционер и я обычно после подобных с тренировки болею. Пока под вопросом, хотя очень хочется ускорить процесс похудения
Agregar Comentario
29 junio 2024
Полёт нормальный) минус почти 2 кг. Продолжаю много ходить и следовать своему питанию
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,3 kg
12,5 kg
16,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de •OliviaWild•
Ver la Historia Completa