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حاتم { أبو أنس }
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Diario de حاتم { أبو أنس }
Perfil de حاتم { أبو أنس }
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Historial de Peso
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01 junio 2024
الوصول للهدف ليس صعباً ولكن المحافظه عليه هى التى تحتاج لجهد ومصابرة وعزيمه الله المستعان
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
25,7 kg
2,3 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 junio 2024
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26 mayo 2024
تُرى لو كل خطوة قولنا سبحان الله كم ضيعنا من الحسنات وهى يسيرة لا تكلفنا شيئ
(3 comentarios)
17 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
25,3 kg
2,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
06 mayo 2024
بسم الله نبدأ مرحله جديدة وهدف جديد
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
23,7 kg
4,3 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de حاتم { أبو أنس }
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