Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Оксана_Л
Diario
Diario de Оксана_Л
Perfil de Оксана_Л
|
Historial de Peso
1 a 5 de 19
Página:
1
2
3
4
Siguiente
14 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
0 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
20 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
1 kg
2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
14 febrero 2018
Ох, сегодня весь режим на смарку.. Мамочка решила побаловать меня перед постом мясцом. Гуляш, грудинка (домашняя, осталась за кадром)..ммм...вкусно! Только очень жирно(( Придется вечером "отрабатывать" в зале))
Agregar Comentario
13 febrero 2018
Скажите как вы относитесь к подобному роду добавкам? И нужно ли вводить в рацион при обычных тренировках? Треню 2-3 раза в неделю. Но в моем рационе катастрофически не хватает белка. А со следующей недели еще и пост начинается.
(Фото для привлечения внимания)
(3 comentarios)
12 febrero 2018
Ребят, подскажите, кто будет придерживаться поста, откуда белок брать?
(20 comentarios)
Peso Histórico de Оксана_Л
Ver la Historia Completa