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11 agosto 2024
Domingo:
-leche y bizcochito al micro
-ensalada fresquita, yogur con manzana y chuches aptas
-sandwiches vegetales + gelatina 0
Mucho calor, ganas de hacer algo
(2 comentarios)
10 agosto 2024
Las 1300 del sabado
Me he pasado el dia dormitando y cansada... mucho tute encima y no consigo que el cuerpo este bien... Estan siendo semanas muy duras, se supone que las 2 proximas semanas tendre un poco de cancha...
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09 agosto 2024
Las 1400 del viernes
-leche con cacao + sandwich integral
- ensalada
-pollo con arroz jazmin
- helado de platano con chocalate
- tortilla con pan
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08 agosto 2024
Las 1300 de hoy....
-Dia complicado pero superado!!!!
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08 agosto 2024
Martes 1500 cal
Miercoles 1400 cal
Hoy espero tener un dia mas tranquilo, me da la sensacion de que me llevo diciendo esto meses y todos los dias se acaban o empiezan torcidos... Algun dia tendra que ser el bueno.
(1 comentario)
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