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18 mayo 2023
Kahvaltı:1 haşlanmış patates, 3 yemek kaşığı yoğurt, pulbiber, nane, kimyon
Öğlen:2 haşlanmış patates, 3 yemek kaşığı yoğurt, pulbiber, nane, kimyon
Akşam:4 yemek kaşığı yoğurt,1 salatalık,pulbiber, nane,kimyon
Ara Öğün:Kakaolu Tarçınlı Sade TürkKahvesi
(2 comentarios)
18 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,2 kg
29,4 kg
7,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
17 mayo 2023
Domates soslu yoğurtlu kabak spagetti
(2 comentarios)
17 mayo 2023
Kahvaltı ❤️
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16 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
29,1 kg
7,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de mineeww
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