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11 mayo 2016
depois da jacada, voltando a perca de peso...
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09 mayo 2016
E lá vamos nós começar tudo dinovo... :( jacada fenomenal do dia das mães...pensei até em desistir de tão forte q essa compulsão pelo açúcar é.... mas vou tentar dinovo, pois o desejo de sair desse corpo tem q ser maior q essa vontade de doce... :)
(1 comentario)
04 mayo 2016
Semana de TPM é tenso...nem vou me pesar, pq sei que vai subir e muito... inchaço total :(
(1 comentario)
29 abril 2016
Devagar e sempre...ontem tive uma experiencia muito bacana, tomei meu café normalmente é quando chegou a hora do almoço sem pensar eu ia comer, mas reparei q não estava com fome, então decidi q só ia comer qd realmente eu estivesse com fome (confesso q estranhei) meu horário de almoço é das 11:30 às 13:00, eu fui sentir fome às 16:30, claro a não pude almoçar esse horário, mas tomei um copo de café com creme de leite e fiquei tranquila, fiz minha aula de Zumba (sem sensação de desmaio) e fui jantar às 21:00...achei isso sensacional, não consegui chegar nem nas 1.000 calorias e não foi pq não quiz, foi tão espontâneo e tranquilo q me espantei...já falei demais bora tomar café... bjs
(1 comentario)
26 abril 2016
Feliz demais, se continuar nesse ritmo até quinta serão menos 2 kilos...ebaaa
(2 comentarios)
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