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12 abril 2018
Fürs Büro mitgenommen. Chiapping mit selbstgemachter Aprikosen-Orangen-Marmelade und Obstsalat. Einen erfolgreichen Tag euch!
(7 comentarios)
10 abril 2018
Endlich Abendessen! Dazu Eiweissbrot. Euch nen Guten!
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10 abril 2018
verspätetes Frühstück im Büro: Porridge. Apfel, Banane, Zimt. Diesmal mit etwas Vanille-Pudding-Pulver. Hmmmm.
(4 comentarios)
08 abril 2018
Leute, ich mach ja Diät wie Ihr wisst. Jetzt versuch ich Sport abermals hinzuzufügen. Hate it. So oft angefangen und wieder abgebrochen.
Hab mir jetzt vorgenommen halbe Stunde am Tag Kraft training zu hause. Hab FKA von 48,6 und MA von 19,4.
(6 comentarios)
06 abril 2018
Frühstück to go. Haferflocken, Mischobst, Rosienen, Zimt, Quark, Honig, Eiweisspulver Vanille.
(2 comentarios)
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