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08 febrero 2022
Uiii, da muss mein Füllstand gerade auf Ebbe stehen 😂. Endlich die Schallmauer von - 40Kilo durchbrochen. Jetzt halten und dann will ich bald die 7 vorne sehen. 🤣✌️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,3 kg
40,7 kg
10,3 kg
Bien
(35 comentarios)
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
01 febrero 2022
Kompensierte gestern Abend die kurzfristig abgesagte Fitness-Stunde mit Schinken-Käse Toasts. 🤔 War wohl nicht die beste Idee 🙈😂. Egal, Januar mit etwa 1,5 Kilo im Minus ist ok. War letzte Woche im Schnitt bei 1740 Kcal und gestern bei 2300. Lt. ETB darf ich 1500. So gesehen kann ich der Waage keine Schuld geben 🤭.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
38,5 kg
12,5 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
25 enero 2022
Kiwi, Wassermelone und Ingwer - was man nicht alles macht, um genügend Wasser in sich reinzuschütten.😁💕
(10 comentarios)
25 enero 2022
Dümpelte ein paar Tage zwisch 82 und 83 kg rum. Heute hat sich wieder was nach unten bewegt. Jetzt sichern 😁!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
39,5 kg
11,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
23 enero 2022
@bebeberlin, war doch zu faul zum Tippen. Hier das Rezept für das Eiweißbrot als Bild. 🤗💕
(2 comentarios)
Peso Histórico de Ramisa1
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