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Mati Nico
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Historial de Peso
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11 octubre 2016
Fue una buena semana, la primer mitad segui el plan, la otra masomenos, cuesta los fines de semana!! Iguamente una semana positiva. Vamos!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,8 kg
16,7 kg
33,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
04 octubre 2016
Voy a comenzar a ajustar bien los macros y calorias y no comer ningun pan o galletita y vemos si puedo avanzar la proxima semana.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,6 kg
15,9 kg
34,6 kg
Poco
(2 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
27 septiembre 2016
Pique galletitas y chizitos jaja, fueron pocos pero esas cosas son un vicio, una vez que empiezas no paras. Me junte con amigos y tome una cerveza, hace mucho que no tomaba alcohol, pero asi creo que se disfruta mas. Sigamos adelante!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,2 kg
16,3 kg
34,2 kg
Poco
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
20 septiembre 2016
Bastante bien, igual peque con un par de galletitas dulces.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115,2 kg
15,3 kg
35,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
13 septiembre 2016
El vicio del pan me esta matando. La semana que viene no pienso comer una miga. Vamos!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,6 kg
13,9 kg
36,6 kg
Poco
(10 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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