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24 julio 2020
hallo kakak.. aku olahraganya 6x seminggu, durasinya 20 mnit.. ini trmasuk level aktivitas yg mana?? yg ngrti bginian mohon pencerahan.. soalnya aku bingung..
(5 comentarios)
24 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
7,3 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
23 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
6,8 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
23 julio 2020
Makan Malam total 476 Kal..
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22 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,8 kg
6,2 kg
3,8 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Gemoy1812
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