Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
сгущёнкa
Diario
Diario de сгущёнкa
Perfil de сгущёнкa
|
Historial de Peso
46 a 50 de 109
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
20 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,7 kg
5,3 kg
9,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
19 diciembre 2021
980/1000.
все по плану, разгрузочный питьевой день
(20 comentarios)
19 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,2 kg
4,8 kg
10,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 5,6 kg a la Semana
18 diciembre 2021
сегодня, как вчера и планировала, не считала калории, отдыхала и ела все что хотела. по моим примерным подсчётам в голове, я съела 3500-4000 калорий. пыталась есть все самое калорийное, что в дни подсчёта не позволяла:)
завтра планирую делать разгрузочный день на питьевых йогуртах, кофе и чае, а то чувствую себя плохо, тяжесть и боль в желудке. на самом деле мне не понравилось, как то уже привыкла есть мало, так что думаю, что 31 и 1 не буду переедать, но и считать все салаты тоже не планирую
вот такие вот пироги...
Agregar Comentario
18 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
5,6 kg
9,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
Peso Histórico de сгущёнкa
Ver la Historia Completa