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29 agosto 2019
Makanan traktiran jangan sampe dilewatkan, kan ini justru yg paling enak😋
(5 comentarios)
28 agosto 2019
Sarapanku slalu oat dan buah di pagi hari, untuk siang dan malem bisa variatif makanannya seperti Seblak kue beras (253 gr) yang satu ini 😊, mari makan siang 🍲🍴
(6 comentarios)
27 agosto 2019
Beef vermicelli and tofu soup dinner sehat setelah selesai beraktivitas
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24 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,5 kg
2 kg
7,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 agosto 2019
Sarapan gado2 kurleb 414 kkal untuk 294 gr (isian tahu, tempe, sayur, dkk) + bawang goreng, kalori krupuk blm termasuk ya
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