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28 diciembre 2021
tadi pagi2 buah,jam 10laper cari yg asin jadi buat telur dadar tanpa minyak ,cocol saus ,dah itu aja yg penting makan
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28 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,3 kg
7,8 kg
22,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
27 diciembre 2021
sosis dan kentang digoreng dengan air frayer ,lg mau makan ini ,gk lupa pepaya ··· alhamdulilah semangat ,semoga besok lebih baik lagi
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27 diciembre 2021
sarapan pagi ini yg penting kenyang
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22 diciembre 2021
Alhamdulillah ,yuk semangat yuk
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,6 kg
7,5 kg
22,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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