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23 marzo 2023
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,3 kg
6,4 kg
15,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
22 marzo 2023
Me estoy acalambrando a pesar de tomar magnesio y vitamina D... Alguien me aconseja? es cuando duermo... Con la doc lo acreditabamos por el magnesio pero al parecer ya no me está ayudando...
(5 comentarios)
22 marzo 2023
una galleta de avena y miel, una pera y media banana :D... comeria mas galletas pero me empalagan jajaj
(2 comentarios)
20 marzo 2023
Consumí solo 800kcal el día de hoy y se me re dificulta por la cursada :( me levanté y no pude desayunar. entre a las 15hs y acabo de salir. solo tengo sueño y nada de hambre
(1 comentario)
18 marzo 2023
al final parece que era una retención de líquidos :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
5,9 kg
15,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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