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29 mayo 2022
Hablando de proteína de alimentos normales, ¿Qué tan necesarias son para aumentar masa muscular?. Suponiendo que, una persona esté en superávit, pero por alguna razón no consigue los requerimientos ideales de proteína diaria.
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15 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
13 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
03 abril 2022
(1 comentario)
26 marzo 2022
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03 octubre 2021
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Peso Histórico de icegineth
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