Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kirsi71
Diario
Diario de Kirsi71
Perfil de Kirsi71
|
Historial de Peso
41 a 45 de 72
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
23 abril 2018
Eilisen tankkaus päivän jälkeen on niin nälkä ja himo kaikkeen ruokaan liittyen 🤣🤣 Noh..kyl täs jaksaa kun tietää että palkinto odottaa jossain tulevaisuudessa. Paino nousi ainoastaan kilon verran eilisestä, joten innolla odotan seuraavaa tankkaamista joka on jo torstaina 👍👍
Agregar Comentario
23 abril 2018
Eilinen tankkauspäivä teki hyvää sielua myöten :-) Tänään sit normi arkea ja perus ruokailua. Uusi treeniohjelma alkaa myös ja siitä mä oon yhtä täpinöissäni ku tankkauspäivistä :-D
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
7,4 kg
0 kg
100%
Agregar Comentario
Ganando 0,7 kg a la Semana
22 abril 2018
Tänään tankkauspäivä ja ateria 2 menossa..en muista milloin ois tullu syötyy näin paljon hiilaria. No, iltaan kun pääsee ja jos vatsa ei oo poksahtanu ni hyvä on
(1 comentario)
14 abril 2018
Paino jälleen pudonnu 👍👍 Hyvä näin koska huomenna on vissiinkin muutosta tiedossa 😀
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,6 kg
8,3 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
13 abril 2018
Taas täällä..Pääsin tavotteeseeni eli 60 kg painoon ja kasvatin lihasmassaa samalla. Maanantaina kun projekti alkoi niin paino oli 60,2 kg, rasva% 17 ja lihas% 40
Maanantaina alkoi uusi projekti ja tarkotuksena olisi saavuttaa rasvaton mutta lihaksikas terve keho.
Oon aivan täpinöissä tästä prokkiksesta ja ilman hiilareita ollan menty 5 pv. Katsotaan kuinka tässä käy ja onko minusta näin vaativaan ja tarkkaan 3 kk:n projektiin
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
7,9 kg
0 kg
100%
(3 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Kirsi71
Ver la Historia Completa